¡Batidos para todas!

¡Batidos para todas!

Ahora que comienza el año muchas nos hicimos el propósito de ser mas saludables y hoy me di a la tarea de compartirles los mas ricos y saludables batidos para que los puedan disfrutar, a parte de fáciles son mega nutritivos y le aportaran a tu cuerpo esa energía que necesitas :)

• Agua con sabor: ¿no te gusta el agua natural? puedes intentar agregando té verde que ademas es buenísimo para limpiar tu organismo, agrega un poco de miel, unas rodajas de limón real y unas hojas de menta, disfruta frío o caliente :)

• Moras, plátano y acai: puedes crear esta deliciosa y divertida combinación que sin duda deleitará tu paladar. Si no encuentras acai intenta con frambuesa!

• Para una sangre saludable: este batido puedes hacerlo con agua de coco, jugo de naranja o toronja, zanahoria y menta, también puedes agregar un poco de betabel, verás como su fresco sabor te dejará con ganas de mas!

• Batido de fresa: fresa, frambuesa, granada, media taza de yogur griego y un cuarto de taza de agua de coco. Esta combinación es deliciosa! Puedes agregar pedacitos de fruta, granola o lo que tu mas disfrutes :)

• Batido verde tropical: espinaca, plátano, mango, piña y agua de coco...mmm ya se antojo! Aparte de darnos energía nos regala un fabuloso sabor que sin duda disfrutaras en cada sorbo.

RECUERDA LAVAR Y DESINFECTAR TUS FRUTAS Y VERDURAS PERFECTAMENTE ANTES DE COMERLAS

PUEDES AGREGAR AGUA, JUGO DE NARANJA, AGUA DE COCO O LECHE EN TUS BATIDOS.

TAMBIÉN PUEDES AGREGAR CANELA, VAINILLA O LOS INGREDIENTES QUE MAS TE GUSTEN...

RECUERDA QUE EL LIMITE ES TU IMAGINACIÓN, JUEGA CON LAS COMBINACIONES, INVENTA RECETAS NUEVAS...AGRADECE A LA NATURALEZA POR DARNOS TANTA VARIEDAD Y DELICIOSOS MANJARES.

Seguiré compartiendo recetas y tips, esten atentos!!

Dejen saber sus comentarios :)

¡Gracias!

Contacto: yossi.dlmv@gmail.com

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Los quiero, XOXO

Tendencias primavera-verano 2015

Tendencias Primavera-Verano 2015

El nuevo año ya comenzó y con el llegan una serie de tendencias que no podemos dejar pasar, enseguida hablaremos de las mas sobresalientes que de seguro amarás! 

• Zipper como adorno: el zipper o cierre es un elemento que luce muy bien si se sabe combinar, ahora vienen incluidos en las prendas y son un accesorio cool que sin duda destacara tu buen gusto, recuerda no recargar tu outfit de accesorios ;)

• Lunares: Así es, lunares everywhere, esta temporada vienen pisando fuerte¡y nosotras los amamos! Son un estampado que no deja de lucir bien ni pasa de moda :)

Animal print de leopardo: esta tendencia parece que llego para quedarse, luce espectacular agregando una pieza de tu outfit con este estampado, recuerda que no es bueno abusar de el. Combinarlo con colores neutros es lo mejor, si no te gusta llevar prendas con animal print, ¡intenta con accesorios! 

Colores metálicos: Otra tendencia que sin duda no puedes dejar pasar son los colores metálicos, especialmente el dorado, atrévete a llevarlo esta temporada, tanto en tu ropa como en tus accesorios (pero no todo a la vez) lucirás como una estrella, bella como el sol.

Aberturas en la falda: Seduce miradas con este sexy elemento en tu outfit, sin duda conseguirás miradas, mostrar un poco de pierna es muy sexy y algo muy chic para esta temporada.

Vestidos vaporosos y ligeros: consigue inspiración y déjate conquistar por los vestidos ligeros, aparte de ser muy cómodos, te permiten lucir elegante y fresca.

CropTop: Los croptops regresaron para quedarse y lucen increíbles, nos ayudan a estilizar nuestra figura y nos hacen lucir como reloj de arena, combinarlos con pantalones de cintura alta o faldas a la cintura, no muestres demasiada piel, recuerda que entre menos piel muestres te verás mas sexy :)

Déjanos tu comentario, si tienes alguna otra tendencia que te gusto o coméntanos cual ha sido tu tendencia favorita, ¡queremos leerte! 

Los quiero XOXO

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FABULOSA EN VERANO

                                 Fabulosa en verano

¿Sabes cuál es el tipo de traje de baño perfecto para tu cuerpo?

Los trajes de baño y bikinis vienen en todas formas y tipos diferentes, los hay desde una pieza completa, hasta diminutos bikinis que dejan muy poco a la imaginación, ¿sabes cuál es el que mas favorece según tu tipo de cuerpo?

• TRIÁNGULO (pera): 

El cuerpo en forma de "triángulo" se caracteriza por tener las caderas mas grandes que los hombros, a tu cuerpo le favorecen los estampados en la parte del busto y colores discretos o neutros en la parte de las caderas, esto crea un efecto de similitud entre tus caderas y tus hombros. También puedes llevar olanes en el busto para crear una visión de mayor busto.

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• TRIANGULO INVERTIDO:

El triángulo invertido se refiere cuando los hombros son mas anchos que tus caderas, para ti, los trajes que mas te favorecen son los que lleven, al contrario de nuestro ejemplo anterior, estampados y colores discretos o neutros, preferentemente lisos, en la parte de arriba y colores llamativos y estampados para la parte de las caderas, creando un balance entre las caderas y tus hombros.

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• RECTÁNGULO:

El cuerpo en forma de rectángulo es cuando tus hombros y tus caderas son proporcionalmente iguales y no tienes marcada la cintura. Para ti lo mejor es llevar lineas que marquen tu cintura y volumen en hombros y caderas.

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• RELOJ DE ARENA:

¡FELICIDADES! Tienes la mejor de las suertes, pechos y cadera balanceados y una cintura de envidia, para ti todos los trajes de baño son buenos (siempre y cuando sean de buen gusto y te permitan lucir lo mejor de ti).

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• MANZANA:

Si tu cuerpo es con forma de manzana o circular, los trajes de baño que tengan lineas cruzadas es lo que te va mejor, dando forma a tu silueta y ayudándote a lucir una figura mas estilizada. 

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PERO LO MAS IMPORTANTE ES TENER EN CUENTA QUE TODAS SOMOS HERMOSAS, NO IMPORTA QUE BIKINI O TRAJE DE BAÑO USEMOS Y DEBEMOS RESPETARNOS Y AMARNOS.

NO NECESITAS BAJAR DE PESO, NO NECESITAS MUTILAR TU CUERPO PARA SER PARTE DE LA SOCIEDAD, RESPETATE, AMATE Y DISFRUTA DE ESTE VERANO SIN IMPORTAR QUE TALLA SEAS! 

Abrazos y besos a todos XOXO

YossiDLM

PIERNAS VERANIEGAS

El verano esta a la vuelta de la esquina y nosotras queremos tener las PIERNAS PERFECTAS!
¿Quieres saber como lograrlo?
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Todas estamos de acuerdo que nuestras piernas son muy importantes para nosotras por miles razones. En el verano nos permiten lucir lindos outfits y sin duda tener unas piernas lindas es el complemento ideal para sentirnos seguras y felices en cada situación de nuestro día. Hacer estos tips para lucir unas piernas enviables es esencial si te gusta llevar faldas cortas o shorts, pero recuerda! SIEMPRE ES IMPORTANTE RECORDAR AMAR NUESTRO CUERPO Y HACERLO POR NOSOTRAS Y NO PARA SATISFACER A ALGUIEN MAS.

1. Para tener unas piernas lindas el primer paso es quitar la capa de piel muerta asi que es necesario EXFOLIAR, puedes hacerlo con un estropajo o esponja o con una crema especial para exfoliar,
(Yo utilizo el scrub de bath and body works)

2. Cuando vas a depilarte, es bueno hacerlo despuès de tomar la ducha ya que los poros se abren con el calor lo que permitirá una mejor depilación que durará mas tiempo.

3. Si te afeitas las piernas nunca debes de hacerlo con jabón, ya que resecas tus piernas. Hazlo con crema de afeitar.

4. Lo mas importante es mantener tus piernas bien hidratadas, aplica tu crema favorita después del baño o antes de acostarte! Puedes hacerlo cuantas veces quieras según sea tu tipo de piel.

5. Broncea tus piernas! Si eres de las que no les gusta poner bronceador y que quede la piel manchada  puedes intentar con cremas con destellos dorados, cumplen la misma función y son súper fàciles de remover!

6. Un pequeño y útil truco es aplicar aceite de bebé (sin exagerar) para darle un brillo fabuloso a tus piernas.

7. Cuando hayas tenido un día pesado puedes reposar tus piernas elevandolas o recargarlas en la pared mientras sientes el alivio de descansar por unos minutos.

8. Ejercitate! No hay nada mejor para unas piernas perfectas que hacer ejercicio, puedes subir y bajar escalones o puedes dar un paseo en bicicleta.

9. Usa tacones :) alargan nuestras piernas y las estilizan, no te arrepentirás!!