¡Batidos para todas!

¡Batidos para todas!

Ahora que comienza el año muchas nos hicimos el propósito de ser mas saludables y hoy me di a la tarea de compartirles los mas ricos y saludables batidos para que los puedan disfrutar, a parte de fáciles son mega nutritivos y le aportaran a tu cuerpo esa energía que necesitas :)

• Agua con sabor: ¿no te gusta el agua natural? puedes intentar agregando té verde que ademas es buenísimo para limpiar tu organismo, agrega un poco de miel, unas rodajas de limón real y unas hojas de menta, disfruta frío o caliente :)

• Moras, plátano y acai: puedes crear esta deliciosa y divertida combinación que sin duda deleitará tu paladar. Si no encuentras acai intenta con frambuesa!

• Para una sangre saludable: este batido puedes hacerlo con agua de coco, jugo de naranja o toronja, zanahoria y menta, también puedes agregar un poco de betabel, verás como su fresco sabor te dejará con ganas de mas!

• Batido de fresa: fresa, frambuesa, granada, media taza de yogur griego y un cuarto de taza de agua de coco. Esta combinación es deliciosa! Puedes agregar pedacitos de fruta, granola o lo que tu mas disfrutes :)

• Batido verde tropical: espinaca, plátano, mango, piña y agua de coco...mmm ya se antojo! Aparte de darnos energía nos regala un fabuloso sabor que sin duda disfrutaras en cada sorbo.

RECUERDA LAVAR Y DESINFECTAR TUS FRUTAS Y VERDURAS PERFECTAMENTE ANTES DE COMERLAS

PUEDES AGREGAR AGUA, JUGO DE NARANJA, AGUA DE COCO O LECHE EN TUS BATIDOS.

TAMBIÉN PUEDES AGREGAR CANELA, VAINILLA O LOS INGREDIENTES QUE MAS TE GUSTEN...

RECUERDA QUE EL LIMITE ES TU IMAGINACIÓN, JUEGA CON LAS COMBINACIONES, INVENTA RECETAS NUEVAS...AGRADECE A LA NATURALEZA POR DARNOS TANTA VARIEDAD Y DELICIOSOS MANJARES.

Seguiré compartiendo recetas y tips, esten atentos!!

Dejen saber sus comentarios :)

¡Gracias!

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Los quiero, XOXO